Vous souhaitez apprendre à vous défendre ? Vous avez peur de vous promener dans la rue, surtout quand vous êtes seule ?

Ce stage de Krav Maga correspondra parfaitement à vos attentes. Le krav maga, qui signifie « combat avec contact » en hébreux est une méthode de self-défense Israélienne utilisé par les plus grandes forces armées au monde. Ces méthodes ont fait leur preuves sur le terrain et se sont avérées très efficaces.

Pour qui est fait ce stage ?

Ce stage est à destination de toutes les femmes souhaitant apprendre des gestes simples et efficace pour neutraliser un agresseur.

Le programme

Pendant 4 heures, nous allons vous sensibiliser aux agressions les plus communes et vous montrer quelles défenses sont les plus simples et efficaces à mettre en places.

Où et quand se passe le stage ?

Le stage se passe au CSAM de Brest, Rue théodore Bothrel.

Nous vous donnons rendez-vous un peu avant 9h00 le samedi 17 novembre.

Quel est le prix ?

Le tarif est de 20€ par personne

Où s’inscrire ?

Les inscriptions se font directement auprès des instructeurs le jour du stage ou bien directement sur le site, dans la partie Boutique et inscription pour le stage féminin.